YÜKSEKOVA GÜNCEL - HABER MERKEZİ
Yüksekova İlçe Tarım ve Orman Müdürlüğü, yeni eğitim öğretim yılının başlaması dolayısıyla öğrencilere yönelik sağlıklı beslenme ve obeziteye karşı bilinçlendirme çalışması gerçekleştirdi.
"Okullar Açıldı, Sağlıklı Beslen, Sağlıklı Büyü" ve "Bugünün sağlıklı çocukları, yarının güçlü Yüksekova'sı" sloganlarıyla hazırlanan çalışmada, öğrencilerin fiziksel ve zihinsel gelişimi için dengeli beslenmenin önemine dikkat çekildi.
"Sağlıklı nesiller, güçlü bir Yüksekova demektir"
Yüksekova İlçe Tarım ve Orman Müdürü Murat İnan, yeni eğitim öğretim yılının tüm öğrencilere hayırlı olmasını dileyerek, çocukların sağlıklı bireyler olarak yetişmesinin en büyük öncelikleri olduğunu belirtti. İnan, yaptığı değerlendirmede şu ifadeleri kullandı:
"Geleceğimizin teminatı olan çocuklarımızın okullarına sağlıklı bir başlangıç yapması ve zihinsel gelişimlerini en iyi şekilde sürdürebilmeleri dengeli beslenmeden geçmektedir. Bugünün sağlıklı çocukları, yarının güçlü Yüksekova'sını inşa edecektir. Müdürlük olarak çocuklarımızı obeziteden korumak, onlara erken yaşta doğru beslenme alışkanlıkları kazandırmak ve bilinçli nesiller yetiştirmek adına bu tür çalışmalarımızı sürdürüyoruz. Tüm öğrencilerimize ve öğretmenlerimize başarılarla dolu bir eğitim dönemi diliyorum."
Obezite ve kronik rahatsızlıklara karşı uyarı
Müdürlük tarafından hazırlanan bilgilendirme içeriklerinde, aşırı ve dengesiz beslenmenin obezite, diyabet ve kalp hastalıkları gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği belirtilerek öğrencilerden uzak durmaları ve tercih etmeleri gereken gıdalar şu şekilde sıralandı:
Uzak durulması gereken ürünler: Aşırı şekerli gıdalar (şeker, lolipop, çikolata, şekerleme), cips ve benzeri atıştırmalıklar, fast food ürünleri (hamburger, patates kızartması vb.), gazlı ve enerji içecekleri ile aşırı tuzlu ve yağlı paketli ürünler.
Tercih edilmesi gereken ürünler: Doğal ve mevsiminde meyve ve sebze tüketimi, süt, ayran ve süt ürünleri, tam tahıllı ve dengeli besinler, bol su tüketimi, kuru meyve ve kuruyemiş gibi sağlıklı atıştırmalıklar.
Ayrıca öğrencilere başarılı bir okul dönemi için düzenli fiziksel aktivite yapmaları ve hareketli bir yaşam benimsemeleri yönünde tavsiyelerde bulunuldu.
